NAM CÓ NÊN MẶC LEGGING TẬP GYM: TIPS CHỌN VÀ SỬ DỤNG ĐÚNG CÁCH

NAM CÓ NÊN MẶC LEGGING TẬP GYM: TIPS CHỌN VÀ SỬ DỤNG ĐÚNG CÁCH

Legging - loại quần bó sát phổ biến trong giới fitness, thường được coi là quần dành cho phái nữ. Tuy nhiên, thực tế legging cũng là một lựa chọn phù hợp cho cả nam giới. Có rất nhiều tranh cãi xoay quanh việc nam có nên mặc legging tập gym hay không? Bài viết này sẽ chỉ ra những hỗ trợ tuyệt vời của quần legging cho phái mạnh và tips chọn legging để đạt hiệu suất tối đa trong quá trình luyện tập.

  1. Lý do nam giới có nên mặc legging tập gym
  2. Tips chọn legging đúng cách cho nam giới

1. Lý do nam giới có nên mặc legging tập gym

Đừng lầm tưởng quần legging chỉ được mặc bởi phụ nữ. Trên thực tế, legging có thể được mặc bởi nam giới vì chúng đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc, hỗ trợ người mặc đạt được mục tiêu luyện tập:


- Đem lại sự thoải mái và linh hoạt

Thứ nhất, nam giới có nên mặc legging tập gym bởi chúng đem lại sự thoải mái và linh hoạt. Với thiết kế ôm sát cơ thể kết hợp cùng chất liệu co giãn, quần legging ôm vừa vặn cơ thể mà vẫn giữ lại độ thoải mái và linh hoạt cao trong quá trình tập luyện, cho phép người mặc thực hiện các động tác và bài tập một cách tự tin, không giới hạn.


- Hỗ trợ cơ bắp

Thứ hai, nam giới có nên mặc legging tập gym bởi legging có khả năng nén và hỗ trợ các nhóm cơ khi vận động, đồng thời giảm thiểu nguy cơ chấn thương, tăng cường hiệu suất luyện tập. Chúng cũng cung cấp sự ổn định và giảm căng thẳng cho các vùng cơ quan trọng như đùi, bắp chân và cơ bụng. Cố định các bộ phận cần sự “ổn định” khỏi sự rung lắc không cần thiết.


- Quản lý độ ẩm và thoáng khí

Thứ ba, nam giới có nên mặc legging tập gym bởi chất liệu thể thao của legging có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và hấp thụ mồ hôi tốt. Điều này giúp người mặc luôn khô ráo và thoáng mát trong quá trình tập luyện, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn và mùi hôi.

 

2. Tips chọn legging đúng cách cho nam giới

Nếu các chàng trai vẫn còn đang đắn đo khi mua legging, tham khảo ngay các tips chọn legging dưới đây để chọn được cho mình chiếc quần chất lượng và tự tin diện đi bất kỳ đâu:


- Chọn size phù hợp

Để leggings phù hợp với cơ thể nam giới, hãy chọn size vừa vặn và ôm sát nhưng không quá chặt. Điều này giúp đảm bảo độ hỗ trợ cần thiết cho cơ bắp mà vẫn giữ được sự thoải mái, linh hoạt khi tập luyện.


- Chất liệu phù hợp để luyện tập

Chọn legging được làm từ chất liệu cao cấp để đảm bảo độ bền và thoáng khí. Chất liệu như spandexnylon là lựa chọn phổ biến cho legging tập gym.


- Kiểu dáng và màu sắc phù hợp

Hãy chọn kiểu dáng và màu sắc phù hợp với phong cách và sở thích cá nhân. Có thể lựa chọn legging với các chi tiết như túi, dây rút hoặc phối màu để tạo điểm nhấn thời trang cũng như tiện dụng hơn khi mặc.


- Kết hợp với các trang phục khác

Legging có thể kết hợp với áo tank top, áo thun hay hoodie để tạo nên trang phục tập gym hoàn hảo. Ngoài ra, với các chàng trai, có thể kết hợp legging cùng running shorts để tự tin hơn khi mặc đến phòng tập.


Hi vọng các thông tin trong bài sẽ giúp các chàng trai yên tâm và tự tin khi diện legging đi tập nhé. Đừng vì những hiểu lầm mà bỏ lỡ một chiếc quần tuyệt vời có thể hỗ trợ bạn trong quá trình luyện tập.


Tham khảo các mẫu quần legging cao cấp thiết kế và sản xuất tại Centric tại đây.


Tham khảo các sản phẩm đồ tập cao cấp tại Centric.

Back to blog